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缓解痛经
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女性“私密事”养生：缓解痛经的13个小贴士（11）
2011/7/4
11、作运动尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。 ...
养生：香蕉缓解痛经抑郁吃鱼类 12种美食预防女人病（2）
2011/10/13
经期不适 喝些加蜜热奶 下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经 ...
女性“私密事”养生：缓解痛经的13个小贴士（7）
2011/7/4
8、少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所 ...
食疗养生：14款养生汤水缓解痛经补足女人“血”
2012/10/30
女人是天底下最需要补血的动物。经期、流产、生育都会让女人失血，经期属于女性的特殊时期，在这个特殊的日 ...
女性“私密事”养生：缓解痛经的13个小贴士（13）
2011/7/4
13、服用止痛药（要在医生的指导下）当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药，效果好的止痛药会在20 ...
女性养生须知：喝粥也能缓解痛经（2）
2011/11/25
羊肉粥 材料：羊肉片30克，肉苁蓉10克，大米50克，盐、味精、葱、姜各适量。 做法：将羊肉片 ...
食疗养生：14款养生汤水缓解痛经补足女人“血”（5）
2012/10/30
◆黑木耳红枣饮 材料：黑木耳30克，红枣20枚。 作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加 ...
女性“私密事”养生：缓解痛经的13个小贴士（8）
2011/7/4
8、不要使用解尿剂许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排 ...
养生：香蕉缓解痛经抑郁吃鱼类 12种美食预防女人病（7）
2011/10/13
霉菌性阴道炎 多吃蒜类 经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。 因为大蒜中富含蒜素、大 ...
养生需知：女人裸睡巧养生 女性裸睡可治疗缓解痛经（3）
2012/6/8
2.裸睡能舒缓紧张情绪 裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容 ...
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