缓解疼痛_新闻_食品行业搜索

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　　4.姜、咖喱和辣椒等辛香料是天然止痛剂。　　中国菜的餐盘里其实也装着许多抗炎、止痛良方。　　姜　 ...

7草莓　　据考证，草莓中含有强大的降低疼痛的抗氧化剂维生素C。一些研究表明，维生素C可以帮助人们减少 ...

　　郁金　　另一种辛香料郁金（也称姜黄），就是让咖哩呈现金黄色泽的成分，日本研究发现它所含的抗氧化物 ...

　　经痛：温补食物、低脂食物、蔬菜水果忌生冷食物　　大约有10％左右的年轻女性每月要忍受严重的经痛， ...

5三文鱼　　三文鱼中含有丰富的破坏疼痛的omega-3脂肪酸，但有尿酸问题的人还是要限制一下摄入量的 ...

6坚果　　杏仁、核桃等坚果中含有丰富的omega-3脂肪酸和抗氧化剂，有助于控制疼痛来源。下午茶点心 ...

　　远离疼痛的饮食计划　　怎么吃能避免发炎、疼痛发作？简单地说，就和营养专家们平时一直极力推荐的饮食 ...

　　8.葡萄系饮品　　你所要准备的其实只需一瓶红酒和一只酒杯，这样就可以帮助你舒缓关节和肌肉疼痛了。 ...

　　口腔痛：蜂蜜、番茄、菠菜忌辛辣食物　　出现口腔溃疡或牙痛时，人们常常吃去火的药。其实，食物有时比 ...

　　胃腹痛：生姜、杨梅　　胃溃疡是北方的常见疾病，冬春季尤易发作。祖国医学讲“春夏养阳”，因此在夏天 ...

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