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维生素D
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健康：七种抗“关节感冒”食物新鲜出炉(7)
2010/6/12
虾类 90克鲜虾能提供人体每日所需维生素D的30%，高于一杯牛奶中维生素D的含量。另外，虾还含 ...
养颜：11类食物助你拥有完美肌肤（7）
2011/1/19
(7)含维生素D的食物： 维生素D可预防儿童轻度佝偻病和中老年骨质疏松症的发生。主要食物来源： ...
日常养生：身边食物可补充12种维生素（3）
2011/3/14
维生素d：鱼油中的维生素d含量最为丰富，蘑菇、菌类、鱼肝、鸡蛋、乳牛肉、黄油，咸水鱼等。维生素E：麦 ...
两性养生：12个时间点决定人的生育能力（4）
2011/3/23
四、25岁骨骼发育达到顶点。要摄入足够的钙和维生素D，一般地说，每天要喝一瓶牛奶或酸奶，并多晒太 ...
宝宝养生：想长个？宝宝补钙辅食这么加（2）
2011/3/31
维生素D的来源与钙的推荐量 维生素D有两个来源： 一是内源性：由日光的紫外线照射皮肤，使皮肤内 ...
宝宝养生：想长个？宝宝补钙辅食这么加（3）
2011/3/31
宝宝维生素D和钙的每日需求量标准如下表： 维生素D（国际单位.IU）钙（mg）出生～6个月40030 ...
养生需知：日常常见食物可补充12种维生素（3）
2011/5/12
维生素d：鱼油中的维生素d含量最为丰富，蘑菇、菌类、鱼肝、鸡蛋、乳牛肉、黄油，咸水鱼等。 维生素E ...
饮食养生：常见食物可补充12种维生素（3）
2011/6/1
维生素d：鱼油中的维生素d含量最为丰富，蘑菇、菌类、鱼肝、鸡蛋、乳牛肉、黄油，咸水鱼等。 维生素E ...
养生小技巧：女人补钙的黄金方案（3）
2011/7/10
2.吸收钙质：帮助钙在体内被吸收利用的营养素有维生素D、镁、维生素C等。①维生素D：维生素D是影响钙 ...
养生注意啦！一生需注意的18个健康关键点（4）
2011/8/28
四、25岁骨骼发育达到顶点。要摄入足够的钙和维生素D，一般地说，每天要喝一瓶牛奶或酸奶，并多晒太 ...
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