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秋冬进补必吃 盘点牛肉十大养生功效（组图）（10） 2012/10/10
秋冬进补必吃 盘点牛肉十大养生功效（组图）（10）
　　9．牛肉含维生素B12　　维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维 ...
秋季进补必吃 牛肉10大养生功效盘点（图）（9） 2012/10/10
秋季进补必吃 牛肉10大养生功效盘点（图）（9）
　　9.牛肉含维生素B12　　维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维 ...
牛肉营养丰富 细数人们必须要吃牛肉的10大理由（9） 2012/11/15
牛肉营养丰富 细数人们必须要吃牛肉的10大理由（9）
　　9、牛肉含维生素B12　　维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维 ...
9大明星最爱的能狂减的食物（6） 2008/3/25
9大明星最爱的能狂减的食物（6）
珍妮弗·洛佩兹——奶制品、鱼“我每天吃奶制品和鱼来获取维生素B12，它让我精力充沛，散发健康的光彩。 ...
女人25岁后必吃25种抗衰老食物（11） 2010/1/21
女人25岁后必吃25种抗衰老食物（11）
　贝类　　推荐理由：含有维生素B12有助于健康皮肤，保持皮肤弹性和光泽。 ...
美女养生：九大养颜美食让面容“返老还童”（7） 2011/4/2
美女养生：九大养颜美食让面容“返老还童”（7）
贝类含有维生素B12，有助于健康皮肤，保持皮肤弹性和光泽。 ...
女性养生：36种顶级抗衰老食物（12） 2012/7/25
女性养生：36种顶级抗衰老食物（12）
　　贝类　　推荐理由：含有维生素B12有助于健康皮肤，保持皮肤弹性和光泽。 ...
减肥：以素食为主的瘦身过程（3） 2009/12/4
减肥：以素食为主的瘦身过程（3）
3、适量补充维生素。素食本身就是一种“偏食”，容易造成维生素B12缺乏，应每天服用维生素B12。此外 ...
提醒：女人吃避孕药急需补四种维生素（3） 2009/10/22
提醒：女人吃避孕药急需补四种维生素（3）
　　叶酸与维生素B12　　　　服避孕药可以抑制十二指肠黏膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的 ...
世界公认26种女人抗衰老食物（12） 2009/10/24
世界公认26种女人抗衰老食物（12）
　　抗衰老食品十二：贝类含有维生素B12.　　推荐理由：有助于健康皮肤，保持皮肤弹性和光泽。 ...
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