【特点】素食者 缺荤可以，缺蛋奶豆不行范志红指出，素食者最容易缺乏的营养素是维生素B12、锌和铁。维 ...
维生素A、B1、B2、C、D，都是宝贝不可缺少的常见维生素，一旦缺乏将会影响生长发育。由于维生素 ...
维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。下面介绍富含各种维生素 ...
肥的两大原则是减少摄入和增加消耗，最好能够双管齐下，一方面调整饮食，一方面加强运动。另外，多补充维 ...
顾名思义，维生素K缺乏症是由于缺乏维生素K引起的凝血障碍性疾病，临床主要见于新生儿出生前三个月内 ...
维生素是维持机体生命活动不可缺少的营养物质，对老年人来说，由于生理接纳能力的老化及抵抗力的降低，维生 ...
如何才能安全、合理、有效的补充维生素？第四军医大学营养与食品教研室的史教授强调，维生素是人体必需的营 ...
维生素D缺乏可以导致佝偻病，适量补充维生素D不仅能够有效地预防佝偻病，还可以防范癌症等多种疾病。美国 ...
■解“维”补充维生素 勿盲目追求丰富问：选择维生素片剂是所含种类越多越好吗？常戴耳机者要注意补维生素 ...
■解“维”补充维生素 勿盲目追求丰富问：选择维生素片剂是所含种类越多越好吗？常戴耳机者要注意补维生素 ...
