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时隔10多年,中国营养学会日前正式发布了最新版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》。其实,在营养素摄入 ...
维生素补充分人群 熬夜需要补充B族维生素(5)
  维生素E  补充信号:躁动不安、水肿、不育症,头发分叉、色斑。  适用人群:心脑血管患者、女性。 ...
  现在的孩子会玩吗?  这个问题会让许多家长和老师意外:难道有不会玩的孩子吗?他们甚至觉得现在的孩 ...
  众所周知,维生素维系着人们的健康。实际上,它们中的ABCE还有抗衰老的作用。想要永葆青春,不必购 ...
你缺少哪些维生素?教你正确补充维生素(5)
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养生:补足维生素预防癌 这些食谱补充维生素(3)
如果缺乏维生素B1,会患脚气病,还会出现消化不良,气色不佳,对声音过敏,小腿偶有痛楚,大便秘结,厌食 ...
警惕维生素中毒 滥服维生素 易成“危身素”(2)
不同维生素中毒症状不同据市儿童医院保健科科长冯惠说,因服用的维生素不同,中毒的症状也有差异。维生素A ...
  (维生素B12  过量的维生素B12会产生毒副作用,可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过 ...
想靠喝维生素饮料补充维生素C?虽能补充但有缺点
  维生素C大家都不陌生,我们每天都会摄入一定量的维生素C,然而在市场上,出现了 ...
养生:补足维生素预防癌 这些食谱补充维生素(9)
番茄汁  番茄味甘、酸,性微寒,含有大量维生素C及有机酸,可消食积滞,有平肝凉血的功效。  原料   ...
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