人们总是购买一些抗氧化剂类的保健品，例如葡萄籽摄取物和维生素C片，他们希望通过服用这些补品来预防 ...
中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食 ...
大青枣脆嫩多汁甜度高，吃起来兼有苹果味、梨子味和大枣味，可谓“一枣三味”。它营养价值也很高，有“ ...
要知道超量服用维生素不仅得不到应有的效果，还可能引起各种不良反应，甚至造成严重后果。 维生素A ...
④维生素K——预防骨质疏松 维生素K可作用于成骨细胞，促进骨组织钙化，如骨钙素、蛋白质都需要维 ...
随着人们对生活质量的要求越来越高，保健品市场的维生素专柜业日益增多。但是，维生素吃多了会中毒。对 ...
日前，很多年轻家长都十分重视给宝宝补充维生素，但是，医生提醒，过多补充维生素对宝宝有危害。哈尔滨市南 ...
维生素宜饭后服据北华大学营养学教授赖亚辉说，不少人吃维生素非常随便，有时饭前吃，有时饭后服，没有规律 ...
锁水： 由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障， ...
3.钾纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐份摄取过多，身体就会想多喝水，导致水份囤积体内，形成水肿型的虚 ...
