到底怎样补充维生素,部分人还存在一些错误的认识,现列举一二。
1.生病时才需要补充维生素。
维生 ...
你习惯吃维生素药片吗? 反正我知道越来越多的人习惯每天胡乱吃点饭,然后又后怕自己营养不够均衡,猛吞维 ...
主持人:卞华伟,中山大学附属第三医院营养科副主任。 精神倦怠、行动无力、行为懒散,甚至是连性生 ...
美肤元素一:原维生素A 存在食品:胡萝卜、羽衣甘蓝、哈蜜瓜 需求量:每天2毫克至4毫克。人们可以 ...
饮酒时如不大量摄取维生素B1,脑神经会发生障碍。鳝鱼是含有丰富的维生素B1的理想食品,所以说下酒 ...
我们都曾经看到过这样的严肃声明:胡萝卜的所有营养都在皮里,所以不应该将它们的皮削去。如果真是这样 ...
香烟“吸”走维生素C烟雾中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C。如果是被动吸烟,维生素C的损耗量更 ...
香烟“吸”走维生素C 烟雾中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C。如果是被动吸烟,维生素C的损耗 ...
香烟“吸”走维生素C烟雾中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C。如果是被动吸烟,维生素C的损耗量更大。 ...