●丝瓜 在瓜类蔬菜中,丝瓜的蛋白质、淀粉、维生素A、C、钙、磷、钾、铁等营养含量都比较高,并含有植 ...
七、红色蔬果:西红柿、木瓜、洋香瓜、番薯等都富含胡萝卜素,摄食后能在体内转化成维生素A,达到保护眼睛 ...
几招有效防电脑辐射: 第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射; 第二招:还对于 ...
2岁的文文被诊断为维生素D中毒。原因是文文妈妈在她5个月大时,给她补充鱼肝油(维生素AD滴剂)。 ...
春天除了要注意随天气的变化增减衣物、多喝水之外,一日三餐还要注意调剂好饮食,多食用一些蛋白质丰富以及 ...
过重的课业压力让青少年近视率大幅提升,那么在无法放弃一大堆作业的前提下,怎样对抗眼疲劳呢?专家建议, ...
长期接触电脑,电脑辐射不仅会对人体产生不良影响,甚至会危害健康。生活当中,我们使用电脑时,最好在显示 ...
几招有效防电脑辐射:第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射;第二招:还对于生活紧张而忙 ...
二盘蔬菜 每天应进食两盘品种多样的蔬菜,不要常吃一种蔬菜。一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜 ...
8.自制脱脂奶。将牛奶煮开,静置数小时,去掉上面一层奶皮(即脂肪,此法一般可去掉80%的脂肪)即成。 ...