受访专家： 中国工程院院士、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员陈君石教 主持人：在现 ...
17．羊肝粳米粥【组成】养肝150克粳米100克食盐、味精各1克韭菜末25克【制作】将粳米洗净，放入 ...
维生素A是人体不可缺少的营养元素之一，它具有明目、养血，预防夜盲症、干眼症等疾病的作用。维生素A大量 ...
【功效】明目养肝、健脾开胃。【适用】对夜盲症、干眼症、营养不良等病症有治疗作用。【分析】胡萝卜和猪肝 ...
10．韭菜炒鸡蛋【组成】韭菜250克鸡蛋3个食盐2克味精1克蒜末5克植物油20克【制作】将韭菜洗净切 ...
【功效】活血散瘀、润畅通便、养心益肾。【适用】对食欲不振、消化不良、心悸失眠、便秘等病症有治疗作用。 ...
4．红烧鳝鱼丝【组成】鳝鱼350克食盐、味精各1克植物油25毫升酱油10毫升葱段、姜块各5克料酒10 ...
维生素C大家都不陌生，我们每天都会摄入一定量的维生素C，然而在市场上，出现了 ...
●任何一种营养素摄入不足、缺乏或过剩，都可能对机体健康产生不良影响，尤其是生长发育旺盛期的儿童 ...
●任何一种营养素摄入不足、缺乏或过剩，都可能对机体健康产生不良影响，尤其是生长发育旺盛期的儿童 ...
