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蒜香荷兰豆材料：荷兰豆，红椒　　辅料：蒜，盐，鸡精　　1.红椒切小圈，蒜剁成蓉。　　2.荷兰豆去两头 ...

减肥的MM一直在问到底吃什么减肥好呢？健康减肥食品要具备热量低，且营养丰富，能帮助去除体内多余脂肪等 ...

　　俗话说“冬来进补，春来打虎”，中国人对冬令食补可是有着优良的传统。一道可口的菜肴，不仅满足了口腹 ...

　　腌笃鲜　　材料：咸猪肉100克，鲜猪后腿肉100克，竹笋80克，百叶结40克，葱姜各适量　　调料 ...

　　粉丝羊排汤　　材料：羊肋排５００克，粉丝１把，葱姜、香菜、青蒜各适量，草果1个，花椒7、8粒、桂 ...

　　蒜蓉干贝蒸丝瓜　　材料：丝瓜１根，蒜３瓣，罐装干贝适量　　调料：盐、鸡精、生抽各适量　　做法：　 ...

　鸭架汤　　材料：烤鸭架一副，白萝卜200克，香菜4根，香葱4根，姜两片。　　调料：盐、料酒各适量　 ...

　　味噌虾仁豆腐锅　　材料：大虾仁10-15个，嫩豆腐1盒，黄豆芽100克，新鲜豌豆100克　　调料 ...

　　萝卜排骨汤　　材料：猪肋排400克，红皮白萝卜400克，开洋（大海米）4-5个，葱姜适量　　调料 ...

　　蒜香荷兰豆　　材料：荷兰豆，红椒　　辅料：蒜，盐，鸡精　　1.红椒切小圈，蒜剁成蓉。　　2.荷兰 ...

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