众所周知，喝茶有助于人体保健，但要因人因时而宜。对于喜欢喝茶，或者选择喝茶减肥的女性，在经期这段特别 ...
女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了 ...
专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了 ...
虽然老外婆总是在耳边念叨：“女孩子家的来了那个要特别的小心呐，不能碰冷水，不能洗头...”可现代时尚 ...
每逢经期，很多女性都如临大敌。不是痛经就是各种小毛病出现，例如头皮屑也会莫名增多，这到底是怎么回事？ ...
由于女性月经期的特殊性，经期应该少食、最好不食下列食物： ①生冷及性味寒凉的食物，如冰激凌、 ...
经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容 ...
五、不宜穿紧身裤。 如果月经期间穿臀围小紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会 ...
经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素———铁，也随着血液一起流失掉了。 ...
