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经期饮食
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养生须知：经期饮食8个对错 正确饮食摆平大姨妈（7）
2012/9/22
3、月经来潮前不要吃刺激性食物和辣椒之类，少吃肥肉、动物油和甜食。 ...
养生须知：经期饮食8个对错 正确饮食摆平大姨妈（5）
2012/9/22
错误 1、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕 ...
养生：月经量少或量多怎么饮食？经期饮食8个食疗方（2）
2012/5/23
姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红 ...
养生：月经量少或量多怎么饮食？经期饮食8个食疗方（3）
2012/5/23
山楂桂枝红糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。 作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内， ...
养生：月经量少或量多怎么饮食？经期饮食8个食疗方（4）
2012/5/23
月季花茶 材料：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代 ...
养生：月经量少或量多怎么饮食？经期饮食8个食疗方（5）
2012/5/23
姜汁薏苡仁粥 材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。 作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁 ...
养生：月经量少或量多怎么饮食？经期饮食8个食疗方（6）
2012/5/23
乌梅红糖饮 材料：乌梅15克，红糖;30克。 作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至 ...
养生：月经量少或量多怎么饮食？经期饮食8个食疗方（7）
2012/5/23
黑木耳红枣饮 材料：黑木耳30克，红枣20枚。 作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水 ...
养生：月经量少或量多怎么饮食？经期饮食8个食疗方（8）
2012/5/23
藕莲饮 材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。 作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量 ...
养生须知：经期饮食8个对错 正确饮食摆平大姨妈（8）
2012/9/22
4、辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性 ...
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