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经期饮食
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养生须知:经期饮食8个对错 正确饮食摆平大姨妈(9)
2012/9/22
月经不调,许多女性曾经遇到或是正在经历的问题,例如经期不规律、经量异常、生理期间身体不适等等。在 ...
养生:月经量少或量多怎么饮食?经期饮食8个食疗方
2012/5/23
女性每个月总要迎接”好朋友”的到来,然而,在月经期间,女性的抵抗力会有所下降,而且情绪易波动,有的人 ...
养生须知:经期饮食8个对错 正确饮食摆平大姨妈(2)
2012/9/22
2、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、 ...
养生须知:经期饮食8个对错 正确饮食摆平大姨妈(3)
2012/9/22
3、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜 ...
养生须知:经期饮食8个对错 正确饮食摆平大姨妈(4)
2012/9/22
4、月经期会损失一部分血液。因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、 ...
女性养生:谨记经期饮食“13禁” 管住嘴巴不痛经(2)
2012/8/28
经期饮食“13禁” 螃蟹:性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒 ...
女性养生:经期饮食很关键 管住嘴巴不痛经
2012/4/10
女性经期的饮食非常关键,如果吃的不当不好,那么很容易引起痛经,今天爱美网小编为广大女性朋友盘点了 ...
养生须知:经期饮食8个对错 正确饮食摆平大姨妈
2012/9/22
在来月经之前,醉酒的时间会延长,这同时也是肝脏的禁期!同样是喝酒,女性引发肝损和酒精中毒的机率比 ...
养生须知:经期饮食8个对错 正确饮食摆平大姨妈(6)
2012/9/22
2、有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为 ...
女性养生:谨记经期饮食“13禁” 管住嘴巴不痛经
2012/8/28
在女性抵抗力最低的经期,在饮食的选择上更应该注意。我们经常依自己的喜好来选择食物,并不了解食物的营养 ...
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