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当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，如躁动、情绪不稳、轻易与人冲突、胸部或腹部 ...

女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排膳食。宜选用的食物与中药有:羊肉、鸡肉、红枣、 ...

　　女性生理不顺，可以靠饮食来调理。　　月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒， ...

女性经期会失去一定量的血液，身体抵抗力的水平会因此有所下降。女性经期食补可提升抵抗力，月经期间选服下 ...

　　五、忌生冷食物　　中医认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气， ...

　　西瓜：经期的妇女应禁食。 ...

女人来例假那几天，什么都不对，身心都不顺畅，小编贴心的为大家推荐以下这些月经期时的8个推荐食疗：　　 ...

多喝水吃蔬菜：月经期容易长痘痘吗？那么你就更要多喝水、多吃蔬菜喽！因为吃蔬菜不仅不油腻，还可以帮助消 ...

梨：月经期间切忌多食生梨。 ...

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者 ...

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