经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容 ...
月经，俗称“例假”，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等 ...
不宜多吃食盐有的女性平时有“口重”(吃咸)的习惯，但在经前多吃咸食(盐分多的食物)则不利经期健康。盐 ...
不宜穿紧身裤 女性为了追求苗条，喜欢穿紧身衣服，这无可在非议。但在月经期间穿紧身裤，则不可取。 ...
不宜生冷饮食 有些女性平时(特别是在炎热的夏天)喜吃生冷食品，但在月经期间却不能这样做。 祖 ...
导读：经期饮食方面，要忌食生冷。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生， ...
山药栗子猪肚煲 【主料】鲜山药500克、栗子50克、猪肚1个。 【配料】生姜、料酒、精盐适量 ...
不宜用活血化淤药 后果：会增加经血流量，引发贫血“一般来说，补血保健品、活血化淤类药物都应在月 ...
月经，俗称“例假”，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游 ...
女性经期7必须吃： 1、营养丰富、健脾开胃、易消化的食品 比如说大枣、面条、薏苡仁粥等。 ...
