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经期不适
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女性养生：九大饮食原则 改善经期不适（6）
2011/4/11
饮食原则6：避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。 ...
女性养生：九大饮食原则 改善经期不适（7）
2011/4/11
饮食原则7：避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。 ...
女性养生：九大饮食原则 改善经期不适（8）
2011/4/11
饮食原则8：即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。 ...
六类养生女性经期不适只因缺乏维生素（4）
2011/7/20
问题四：失眠，睡眠质量不高 晶晶从经前一周就开始失眠，即使睡着了也很容易惊醒，晶晶觉得疲惫不堪，体 ...
六类养生女性经期不适只因缺乏维生素（5）
2011/7/20
问题五：痘痘 晨晨每个月都能准确地知道自己的来潮时间，因为在那之前，讨厌的痘痘总是准时出现在她 ...
女性养生提示：六类经期不适只因缺乏维生素（4）
2011/7/20
问题四：失眠，睡眠质量不高 晶晶从经前一周就开始失眠，即使睡着了也很容易惊醒，晶晶觉得疲惫不堪， ...
女性养生提示：六类经期不适只因缺乏维生素（5）
2011/7/20
问题五：痘痘 晨晨每个月都能准确地知道自己的来潮时间，因为在那之前，讨厌的痘痘总是准时出现在她 ...
女性养生提示：六类经期不适只因缺乏维生素（6）
2011/7/20
问题六：嗜吃甜食 芊芊总是会在经前一周发胖，因为她在这个时候特别容易觉得饿，而且对甜食有强烈的 ...
女人饮食养生：经期不适、痛经等症状食物来帮忙
2011/8/29
霉菌性阴道炎——多吃蒜类 经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣 ...
女人饮食养生：经期不适、痛经等症状食物来帮忙（4）
2011/8/29
偏头痛——多吃含镁食物 偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患 ...
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