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经期不适
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女性养生必知：缓解经期不适 那几天多吃7种美食
2012/5/14
经期的饮食原则是饮食均衡，荤素搭配。限制摄入高脂肪、高胆固醇食物，如避免摄入动物脂肪、内脏、蛋黄、鱿 ...
女性养生：饮食调理帮你摆脱经期不适（2）
2011/5/5
2、乳房疼痛 不适表现：胸部变硬，乳房胀痛，甚至连内衣也不敢接触。 推荐食物：植物油，如芝麻油、 ...
六类养生女性经期不适只因缺乏维生素
2011/7/20
月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈” ...
女性养生：九大饮食原则 改善经期不适（9）
2011/4/11
饮食原则9：有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血 ...
女性养生提示：六类经期不适只因缺乏维生素（7）
2011/7/20
经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容 ...
六类养生女性经期不适只因缺乏维生素（6）
2011/7/20
问题六：嗜吃甜食 芊芊总是会在经前一周发胖，因为她在这个时候特别容易觉得饿，而且对甜食有强烈的 ...
女人饮食养生：经期不适、痛经等症状食物来帮忙（6）
2011/8/29
贫血——补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长 ...
女性养生必知：缓解经期不适 那几天多吃7种美食（2）
2012/5/14
○核桃富含欧米伽-3脂肪酸，这种物质能使人在长时间内有吃饱感觉，有利于控制体重增长。围绝经期女性每天 ...
六类养生女性经期不适只因缺乏维生素（3）
2011/7/20
问题三：腹痛 秦英在经前的一个星期就会感觉到断断续续的腹痛，当临近经期的2-3天，这种疼痛就变 ...
女性养生提示：六类经期不适只因缺乏维生素（3）
2011/7/20
问题三：腹痛 秦英在经前的一个星期就会感觉到断断续续的腹痛，当临近经期的2-3天，这种疼痛就变 ...
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