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爽肤水的十大经典用法 2009/4/23
爽肤水的十大经典用法
洁面后，不论多滋润的洁面乳，总是有点紧绷。习惯要即使为肌肤补上爽肤水，心理上才感到肌肤得到保护。其实 ...
男人6条经典法（2） 2009/6/28
　　奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食轮换安排，为肝脏提供足量优质蛋白。　　适当食用葡萄糖、蔗 ...
秋天最经典的饮食搭配 2009/9/28
　　经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为 ...
九大经典减肥食品 2009/10/6
九大经典减肥食品
　　减肥是恒久不变的命题，减肥势必需要吃些“苦”。如果吃对了，这个夏天怎么吃都不会胖。《美食与美酒》 ...
九大经典减肥食品（2） 2009/10/6
九大经典减肥食品（2）
　☆新西兰番杏减肥功效：番杏的可食用部分中，水分占94%。番杏不仅口感上佳，更因为低脂、低热量，在夏 ...
九大经典减肥食品（3） 2009/10/6
九大经典减肥食品（3）
　　☆苋菜减肥功效：苋菜可以减肥轻身，同样属于低脂、低热量的绿叶蔬菜。富含多种营养素，其中的粗纤维可 ...
九大经典减肥食品（4） 2009/10/6
九大经典减肥食品（4）
　☆杏仁减肥功效：杏仁中含有单不饱和脂肪酸，而其中的饱和脂肪酸含量极少。杏仁的细胞壁还可以阻止脂肪酶 ...
九大经典减肥食品（5） 2009/10/6
九大经典减肥食品（5）
☆莲心减肥功效：莲心可以清热、解毒，帮助身体排毒。 ...
九大经典减肥食品（6） 2009/10/6
九大经典减肥食品（6）
☆紫甘蓝减肥功效：紫甘蓝中含有大量的纤维素，可以帮助肠蠕动，加速身体代谢。 ...
九大经典减肥食品（7） 2009/10/6
九大经典减肥食品（7）
　　☆荷叶减肥功效：荷叶减肥原理，即食用后能在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根 ...
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