同样吹了空调,有人觉得凉爽,有人马上感冒;同样吃了火锅,有人吃得畅快,有人脸上起包。 人们都说 ...
年三十晚 冷盆:糟凤爪、葱油虾、酸辣白菜心、葱油海蜇皮。 热菜:葱烤河鲫鱼、蛋皮鱼卷、水煮牛肉、 ...
俗话说:“一年之计在于春,一日之计在于晨。”也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮,再花上半 ...
春暖花开,万物复苏,鸟语花香,大地一派欣欣向荣、生机勃发的兴旺景象。可许多人却出现困倦乏力、眼涩 ...
俗话说:“一年之计在于春,一日之计在于晨。”也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮,再花上半 ...
西兰花属十字花科蔬菜,富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和 ...
春暖花开,万物复苏,鸟语花香,大地一派欣欣向荣、生机勃发的兴旺景象。可许多人却出现困倦乏力、眼涩头晕 ...
用绿色养眼春回大地,满眼新绿,草木萌芽,让人赏心悦目。当我们疲劳、烦闷时,漫步在满园葱茏的林间或草地 ...
1.抬腿 减肥重点:腹部、臀部 伸展重点:大腿外侧 A.坐在楼梯(床沿、硬椅子边)上,双脚分 ...
6.T字形 减肥重点:腹部、背部、大腿后侧 拉伸重点:大腿内侧、臀部屈肌双脚并拢站立,缓慢由 ...