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细嚼慢咽
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细嚼慢咽:健康饮食40条 你做到了多少?(6)
2012/3/2
21.多吃些颜色深的蔬菜:颜色深的蔬菜比颜色浅的含胡萝卜素、维生素b2、镁、铁等营养素更丰富。22. ...
细嚼慢咽:健康饮食40条 你做到了多少?(8)
2012/3/2
29.饮食时要宽怀:发怒、紧张、哀伤、忧虑,都会减弱消化吸收功能,也影响味觉。30.共食比独食好:一 ...
细嚼慢咽:健康饮食40条 你做到了多少?(9)
2012/3/2
33.喝酒前吃点东西:空腹喝酒,肝脏负担很大。维生素b族及氨基酸不足,则肝脏容易聚集脂肪。喝酒前吃点 ...
饮食:职业女性饮食保健10个方法(5)
2010/11/29
5.细嚼慢咽:细嚼慢咽有助于消化。 ...
健康指南:职业女性饮食保健的10个方法(5)
2011/8/4
细嚼慢咽:细嚼慢咽有助于消化。 ...
保健:职业女性饮食保健10个方法(5)
2010/5/12
5.细嚼慢咽:细嚼慢咽有助于消化(消化食品)。 ...
饮食养生:吃出苗条的20个秘密让你拥有性感身材(7)
2011/6/23
13、细嚼慢咽14、只在餐桌上吃东西 ...
关爱肝脏健康,18条饮食原则消除脂肪肝(组图)(18)
2012/8/20
18、细嚼慢咽,按自己体重计算热量进餐,吃八分饱。 ...
送你八个好方法助你节后减肥排毒(4)
2009/10/10
细嚼慢咽细嚼慢咽可助排毒:吃东西时,细嚼慢咽可以分泌更多唾液,中和各种毒性物质,排除更多毒素。 ...
秋季养生:宜“养收”应遵从14个饮食原则(2)
2011/9/9
宜缓:吃饭细嚼慢咽有利于消化,狼吞虎咽,会增加胃的负担。 ...
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