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纤维素
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养生防癌:健康饮食需牢记五个关键秘诀(3)
2012/10/26
摄入足够的纤维素纤维素有促进脂肪燃烧的作用,每日如果摄取25克的纤维素更可以阻止90千卡的热量摄入。 ...
男性养生:有利于男人长寿的16个养生秘诀(12)
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16、每天吃苹果50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议:每天摄入18克纤维 ...
掉肉不掉块 史上最有效的增肌减肥秘诀(3)
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秘诀三:稍微多吃点纤维素稍微多吃点纤维素 适量摄人纤维素有助于减少脂肪。因为纤维素可阻碍碳水化 ...
26个字母暗藏的减肥秘诀(3)
2009/7/19
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减肥:饮食能瘦身 美臂是吃出来的(3)
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饮食能瘦身 春季美臂吃出来(4)
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养生:一天食五色营养就均衡(4)
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早春养颜:让你青春靓丽的10种食物
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警惕血脂“杀手”!你吃的饭应该色彩缤纷(4)
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