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纤维素
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补充矿物质纤维素 冬季多吃水果好处多
2017/1/19
冬季是一个养生的好时机，冬季养生常识有很多。那么适合冬季吃的水果有哪些呢?冬 ...
食物营养“陷阱”盘点 纤维素不是越多越好
2011/9/5
吃，重要的要吃得营养健康。所以大家都努力追求健康美食，但是很多都认为健康的饮食习惯事实上却是错的。下 ...
食物营养“陷阱”盘点 纤维素不是越多越好（3）
2011/9/5
需要多的营养就重要 从种类上来说，我们需要40多种营养素，有的量多一些，有的量少一些，有的是以 ...
食物营养“陷阱”盘点 纤维素不是越多越好（4）
2011/9/5
食物越贵越好 食物并非越贵越好。一枚鸡蛋提供的能量要比一只鲍鱼高，蛋白质的含量差不多，脂肪、胆 ...
养生：办公室久坐族多吃这些蔬菜有助通便（2）
2011/5/31
空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。 ...
养生排毒：通便利消化 久坐族的6大法宝蔬菜（2）
2011/11/1
空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。 ...
养生：胖妹必知 八个饮食问题须注意（6）
2011/6/14
(7)增加饮食中纤维素含量例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包及纤维素多的蔬菜、水果。 ...
男性养生：12条忠告 让男人保持健康年轻（6）
2011/7/17
6、补充纤维素：每天通过饮食摄取25克纤维素，可以比每天摄取12克的人年轻2、5岁。 ...
六大营养素为胎宝宝健康护航(6)
2010/11/3
纤维素 便秘是妊娠期常见的症状，而纤维素有助于防止这个症状的发生。准妈妈不能过分依靠麦麸类食品 ...
保健：6种饮食习惯让你生龙活虎（3）
2009/11/2
⒊摄取更多的纤维素 纤维素消化缓慢，因此它们可以给血液持续稳定的能量供应，使身体持续充满动 ...
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