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红豆
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食物排毒：无糖红豆汤缓解便秘（8）
2011/2/11
11.芦笋 芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒绿芦 ...
食物排毒：无糖红豆汤缓解便秘（9）
2011/2/11
13.白萝卜 萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥如果想利用萝卜来排毒，则 ...
食物排毒：无糖红豆汤缓解便秘（10）
2011/2/11
15.地瓜叶 地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕动、预防便秘把新鲜地瓜叶 ...
冬季早餐：红豆补血绿豆养肝 哪种豆浆更滋补？（4）
2012/12/3
四、红豆的滋补功效 红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒 ...
细数冬季养生多吃红豆的N个保健作用（6）
2012/1/10
延伸阅读 吃半辈子红豆知道有啥营养吗？ 红豆，又称相思豆，质地坚硬、色艳如血、形似跳动的心脏，红 ...
最新减肥秘方 轻松实用红豆减肥法
2009/4/15
导语：食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多 ...
每天吃把红豆减大腿 想多瘦就多瘦
2010/4/16
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治 ...
冬季保健：细数多吃红豆的N个保健作（7）
2012/11/16
红豆大枣汤 红豆100克大枣10个水1500克 1，将红豆清洗干净，用水泡大约30分钟， ...
红豆生南国 不但能相思还能狂瘦大腿和腰腹
2008/9/6
红豆即赤小豆，《本草纲目》说其性下行，能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺 ...
细数冬季养生多吃红豆的N个保健作用（5）
2012/1/10
美味红豆汤美容护肤又养颜 红豆自古就被认为是养生食品，尤其吃了不发胖，红豆也是我们健康的好朋友 ...
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