大枣菊花粥 原料：大枣50克，粳米100克，菊花15克。 制作：三者一同放入锅内加清水适量， ...
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治 ...
红枣4个食疗方剂 表虚自汗 红枣10个，乌梅肉9克，桑叶12克，浮小麦15克。水煎服。或红枣 ...
红枣桂圆姜茶食材：50g红枣、60g桂圆、15g姜、10g冰糖、10g红糖做法：1)干桂圆去壳，红枣 ...
红枣不仅自身营养丰富，同时也是肝病治疗处方中的常用中药，传统的中药方剂“小柴胡汤”、“桂子汤”中都有 ...
●美食科学堂 补血养颜方 虽然一个人的血液只占体重8%左右，却是人体生命活动的物质基础，具有营养 ...
多年以来，红糖一直是备受我们推崇的养生良品，特别是对于女孩子来说，每个月来月经的时候喝一喝红糖水，总 ...
（2）桂圆枣生粥即把红枣、花生、桂圆，红糖，加水在锅里慢慢地炖成粥，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很 ...
据《黄帝内经》《本草纲目》记载：枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。红 ...
红枣煮蛋，补血养颜。 用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。 红枣 ...
