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红豆汤
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养生需知:14种食物助清肠排毒 无糖红豆汤缓便秘(10)
2012/2/15
10.牛蒡 牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、 ...
养生需知:14种食物助清肠排毒 无糖红豆汤缓便秘(11)
2012/2/15
11.芦笋 芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒绿芦 ...
养生需知:14种食物助清肠排毒 无糖红豆汤缓便秘(12)
2012/2/15
12.莲藕 莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁 ...
养生需知:14种食物助清肠排毒 无糖红豆汤缓便秘(13)
2012/2/15
13.白萝卜 萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥如果想利用萝卜来排毒,则 ...
养生需知:14种食物助清肠排毒 无糖红豆汤缓便秘(14)
2012/2/15
14.地瓜叶 地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩,容易有饱足感,又能促进胃肠蠕动、预防便秘把新鲜地瓜叶 ...
关注食疗养颜:红豆汤缓便秘 14种食物清肠排毒
2012/5/16
由于环境污染、情绪低落、生活方式不健康、饮食不均衡等原因,会引起身体的新城代谢紊乱,身体毒素积蓄。毒 ...
关注食疗养颜:红豆汤缓便秘 14种食物清肠排毒(2)
2012/5/16
2.绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不 ...
关注食疗养颜:红豆汤缓便秘 14种食物清肠排毒(3)
2012/5/16
3.燕麦 燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用 ...
关注食疗养颜:红豆汤缓便秘 14种食物清肠排毒(4)
2012/5/16
4.薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖薏仁水是不 ...
关注食疗养颜:红豆汤缓便秘 14种食物清肠排毒(5)
2012/5/16
5.小米 小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐 ...
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