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红豆汤
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红豆汤 让你减肥且美颜
2009/10/14
小小红豆,不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款夏日美味红豆汤的做法,爱美女士不要错过了 ...
食物排毒:无糖红豆汤缓解便秘(5)
2011/2/11
7.红豆 红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无 ...
红豆汤 让你减肥且美颜(2)
2009/10/14
莲子百合红豆沙 制法: 红豆50克、白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的 ...
红豆汤 让你减肥且美颜(3)
2009/10/14
红豆紫米汤 制法: 将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜,将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火 ...
红豆汤 让你减肥且美颜(4)
2009/10/14
红绿百合羹 制法: 绿豆、红豆、百合各20克浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加入适量的 ...
食物排毒:无糖红豆汤缓解便秘
2011/2/11
由于环境污染、情绪低落、生活方式不健康、饮食不均衡等原因,会引起身体的新城代谢紊乱,身体毒素积蓄 ...
食物排毒:无糖红豆汤缓解便秘(2)
2011/2/11
3.燕麦 燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用 ...
食物排毒:无糖红豆汤缓解便秘(3)
2011/2/11
5.小米 小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐 ...
食物排毒:无糖红豆汤缓解便秘(4)
2011/2/11
6.糙米 糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有 ...
食物排毒:无糖红豆汤缓解便秘(6)
2011/2/11
8.胡萝卜 胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素新鲜的胡萝卜排毒效果比较好 ...
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