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红小豆
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冬季进补先健脾胃 揭秘10种健脾补虚美食(3)
2013/1/13
3、苦瓜: 苦瓜有清热祛心火,解毒,明目,补气益精的作用。 食疗方推荐:凉拌苦瓜 原料:苦 ...
春季养生食材推荐:红豆营养价值高
2017/4/7
春天是四季养生之首,春季养生需食用性味甘平的食物,这样对肝脏具有很好的保护作用。所以,红豆也是春季比 ...
边吃边减肥的药膳菜式
2007/11/28
章鱼绿豆煲酿莲藕可润肺止咳,开胃消食,能刺激肠壁蠕动,具有减肥功效。随着天气转凉,体内消耗少了,吃的 ...
减肥:超效美味六款粥(2)
2008/8/5
什锦乌龙粥原料:生薏苡仁30克,冬瓜仁100克,红小豆20克,干荷叶、乌龙茶适量。制法与用法:将前3 ...
冬瓜皮和黄瓜皮可以帮你减肥
2009/3/25
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。 ...
杂粮价格近期大幅上涨
2010/5/12
近日,省价格鉴定监测管理局监测显示,3月底薏仁米零售价为16.90元/斤,5月7日为23.80元/斤 ...
眼部保养不同血型方法大不同(2)
2011/1/5
B型血的mm睡眠质量非常好,在冬天也往往是早睡一族。所以,基本不会有黑眼圈出现,但是睡得多了,极容易 ...
10天晚餐速瘦食谱 急瘦10斤(图)(4)
2011/8/7
瘦身粥A什锦乌龙粥材料:生薏苡仁30克,冬瓜仁100克,红小豆20克,干荷叶、乌龙茶适量。做法:①将 ...
食阿胶正当时:美容养颜的阿胶食疗方法(6)
2011/8/14
6、阿胶糯米阿胶糯米强身益智 原料:糯米或黄米250克、花生50克、莲子30克、薏米30克、红小豆 ...
冬季怕冷怎么办?养生推荐不能错过的六款“暖身粥”(图)(5)
2012/1/5
红豆花生暖汤 材料:红小豆、红衣花生、无核红枣、红糖。 做法: 1、将红豆和花生洗净,与水 ...
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