“多进食水果、蔬菜，少罹患致命性疾病”现在已经成为常识，但要坚持下去，对许多人意味着改变或调整生活习 ...
■忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时 ...
今年市民团年饭菜品更加丰富了。2月1日，记者了解到，为丰富市民团年饭餐桌，万州各大超市推出了大量 ...
下面给想采用“水果减肥法”的朋友们提几点建议： (1)让水果成为配角。只要方法得当，水果减肥会 ...
“五一”假期将至，不少消费者提前下单囤起“好吃的”。电商数据显示，新鲜水果、 ...
苹果的营养及功效每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，不愧是最务实的水果。美国癌症研究中 ...
炎炎夏日，是盛产水果也是吃水果的黄金时节。但是如果不了解自己的体质和水果的属性，进食不当，也会得“水 ...
柚子的营养及功效柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻 ...
各种水果营养好人们生活不可少；选食水果有学问科学食用疗效好；糖尿病人吃樱挑菠萝杨梅和梨妙；灼烫宜食柿 ...
梨的营养及功效梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘 ...
