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养生“粥到”：10款粥让你有好“面子”（5） 2011/7/1
养生“粥到”：10款粥让你有好“面子”（5）
5、熟地粥取熟地20克用纱布包好与适量水煮20分钟后，拣出纱包，下粳米50克煮成粥，下冰糖稍煮即可服 ...
天热喝点“消暑粥” 2018/7/28
天热喝点“消暑粥”
  ■中南大学湘雅医院营养科  副主任医师刘菊英  ...
养生“粥到”：10款粥让你有好“面子”（2） 2011/7/1
养生“粥到”：10款粥让你有好“面子”（2）
2、脊肉粥取脊肉50克洗净切小块，用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥，加食盐少许调味，早晚空腹 ...
冬天粥养生 冬季滋补首选粥 2013/1/7
冬天粥养生 冬季滋补首选粥
　　在寒冷的气温下，喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥，是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养 ...
熬白米粥的讲究 2012/3/30
　　1、熬白米粥讲究米和水的比例(多试几次就行)，切忌中途增减水量，调匀火候，细煮慢炖。　　2、许多 ...
养生：重阳敬老粥 力荐九种粥品（6） 2012/10/23
养生：重阳敬老粥 力荐九种粥品（6）
　　银耳沙参粥　　沙参50克、银耳50克、粟米50克、冰糖10克　　沙参性微寒，味甘微苦可养阴清肺， ...
盘点十款暖身养生粥 芝麻粥润肺核桃粥抗衰老（4） 2012/12/3
盘点十款暖身养生粥 芝麻粥润肺核桃粥抗衰老（4）
胡桃粥取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净，放入锅 ...
10款养生粥 男人必喝的壮阳粥 2015/1/29
10款养生粥 男人必喝的壮阳粥
　　1、韭菜粥：　　韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二 ...
10款养生粥 男人必喝的壮阳粥（2） 2015/1/29
10款养生粥 男人必喝的壮阳粥（2）
　　4、苁蓉羊肉粥：　　肉苁蓉20克，羊肉250克，大米50克。将苁蓉切细，羊肉切碎，大米淘净，先取 ...
10款养生粥 男人必喝的壮阳粥（3） 2015/1/29
10款养生粥 男人必喝的壮阳粥（3）
　　7、核桃粥：　　核桃肉20克，粳米100—200克。将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥　　能润肺止 ...
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