1、玫瑰鸡汤粥 【原料】白米1杯、新鲜玫瑰花1朵，鸡汤8杯 【辅料】蜂蜜适量 【做法】 1. ...
不过你必须牢牢记住，这种减肥食谱每个月只能使用1~2次，长期使用会造成营养不良。Day1早餐：白粥， ...
薏米红豆粥 无需一定比例，一样抓一把，洗净后入锅加水熬煮即成。绝不会发黏变稠，薏米和红豆熬烂沉 ...
1、赤小豆粥：赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2～3小时，煮烂后，加粳米煮粥。每日早 ...
深秋时节，天气逐渐从凉爽转寒，气候干燥，人们常常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩。这个季节应当注意 ...
喝粥喝出美丽容颜 梨粥： 梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。气候干燥， ...
苹果粥： 味道鲜美，苹果的清香加上葡萄干的酸甜可口，让这道粥成为首选的消夏甜品。常饮此粥可排毒 ...
我国自进入农业社会后，饭和粥一直是人们的主食。唐代的青精饭，是按照道家食疗营养古方用南烛树叶浸米蒸者 ...
我国自进入农业社会后，饭和粥一直是人们的主食。唐代的青精饭，是按照道家食疗营养古方用南烛树叶浸米蒸者 ...
本文为大家推荐五款简便易做的减肥粥，减肥粥的材料一般包括赤小豆，冬瓜等，这些材料都比较容易获得， ...
