很多人知道孕妇吃粗粮更有利于让自己和胎儿获得全面的营养，不过孕妇吃粗粮也是有讲究的，因为粗粮里的 ...
老中青幼对粗粮需求量有差别，偏爱粗粮可导致营养不良“粗粮细作”巧搭配可改善口感医学指导/广东省营养学 ...
吃粗粮成了近年来的一种时尚。很多年纪大的人喜欢吃粗粮，一方面是在怀念过去的生活，另一方面也认为它营养 ...
摘要：在大家养生观念越来越强的现在，粗粮类食物受到了极大的欢迎，大家都知道粗粮类食物相较于其他精细食 ...
现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威 ...
现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威 ...
吃减肥药、节食、抽脂，减肥似乎就是跟这些恐怖而痛苦的事情联系在一起的。其实你大可不必这样，粗粮就是很 ...
从营养学上来讲，玉米面、高粱面、荞麦面等粗粮经过发酵后更有营养。粗粮发酵后除了保留蛋白质、碳水化合物 ...
摘要：“五常大米”遭遇危机，深圳市场上销售的粗粮谷物未发现问题。昨日，深圳市市场监管局发布第二季度深 ...
粗粮几类人不宜多吃常吃粗粮，有助于预防高血脂、肥胖、糖尿病、大肠癌等。吃粗粮好处多多，相信现代人都耳 ...
