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养生:“大姨妈”驾临 学会经期补血做粉嫩女人(组图)(2)
你需要补血吗?肤色暗淡,唇色、指甲颜色淡白。时常有头晕眼花的情况发生。最近一段时间经常心悸。睡眠质量 ...
养生:“大姨妈”驾临 学会经期补血做粉嫩女人(组图)(3)
女性经期吃什么补血  1、牛奶  牛奶中所含有的营养是相当丰富的,在吃什么补血的问题上牛奶是最佳的选 ...
养生:“大姨妈”驾临 学会经期补血做粉嫩女人(组图)(4)
  2、胡萝卜  胡萝卜是女性补血的最佳搭档,无论是生吃还是熟食,都具有很好的补血功效。除了女性之外 ...
养生:“大姨妈”驾临 学会经期补血做粉嫩女人(组图)(5)
经期补血甜品 ☆姜枣红糖水  材料:干姜、大枣、红糖各30克。  做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大 ...
养生:“大姨妈”驾临 学会经期补血做粉嫩女人(组图)(6)
  ☆乌梅红糖饮  材料:乌梅15克,红糖30克。  做法:将乌梅、红糖一起倒入煲内,加水l碗半,煎 ...
养生:“大姨妈”驾临 学会经期补血做粉嫩女人(组图)(7)
  ☆黑木耳红枣饮  材料:黑木耳30克,红枣20枚。  做法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加 ...
养生:“大姨妈”驾临 学会经期补血做粉嫩女人(组图)(8)
  ☆韭汁红糖饮  材料:鲜韭菜300克,红糖100克。  做法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂 ...
范冰冰金善雅胡杏儿 她们为何想瘦就能瘦(8)
粉嫩无敌的糖果色  布兰妮近期拍摄的一组广告写真令人感叹,粉嫩无敌的糖果色让小甜甜宛如回到了17岁。 ...
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八大补血养生食物吃出好脸色(7)
  补血食物——猪肝  每2周吃1次,拥有粉嫩肌!每100g有11mg铁,及丰富的维生素B12、叶酸 ...
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