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　　蔬菜与水果是减肥用的最佳食物。　　宾夕法尼亚大学研究人员经过6个月的研究表明，喜欢吃水果蔬菜的人 ...

　　千万不要让自己走进了依赖单一食品的误区，谁减肥吃谁，吃到没有止境。单一的蔬菜食谱将会使你意想不到 ...

烹调肉类时，经常会出现做熟的肉依然很硬的现象，尤其是冻肉，口感特别差，这里教你几招小窍门，轻松搞定！ ...

　炎热的夏日，总是让人喘不过气。我们的毛孔也随之变得越来越明显！做好收毛孔的保养步骤，变得不可缺少。 ...

男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，男人难免为自己的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒保健的 ...

　丰胸不可缺少的四类营养元素　　1、蛋白质——增加饮食中的蛋白质的摄取，可以促进乳房的正常发育。尤其 ...

　　2、豆类——豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃 ...

　　3、维生素——维生素是美化胸部的重要营养元素，其中维生素c，比如葡萄、西柚等，可以防止胸部变形， ...

　　4、脂肪——这一点不用多说，相信许多姐妹都有“减肥先减胸”的经验，脂肪对胸部来说最重要的组成物正 ...

　怎样吃？三种热门丰胸食物最有效吃法？　　A、木瓜　　木瓜里内含木瓜酵素，是众所周知的丰胸食材。而事 ...

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