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　　雄黄酒：改喝为擦　　俗话说“饮了雄黄酒，百病都远走”。华中科技大学同济医院副教授曾良驹表示，喝雄 ...

　　“与其喝雄黄酒来解毒，还不如直接将其外涂在毒虫叮咬和长包长疖、生痱子的地方更有效。”曾良驹介绍说 ...

　　●用艾叶煎水喝，可以治疗功能性子宫出血、痛经、月经不调等妇科疾病；还能止泻，对于夏天吃了生冷食物 ...

　　●把生艾叶用水煎了熏洗可以预防夏天长包长疖生痱子，治疗湿疹，还可以很快缓解皮肤瘙痒。把新鲜艾叶涂 ...

　　建议三：饮食宜清淡温和　　中医讲春夏养阳，此时节应减少含油类食物的摄入，选用较清淡温和的低脂肪食 ...

　　建议四：多吃高纤维素、高矿物质食物　　选用高纤维素、高矿物质的食物，增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄 ...

　　建议五：注意主副食搭配　　节日聚餐时，很多人都只吃肉菜不吃主食，这样既不符合养生之道，又不符合营 ...

　　建议六：注意杂精粮搭配　　现代人饮食精细考究，精粮吃的多而杂粮很少涉足。事实上，虽然精米、精面口 ...

　　建议七：注意荤素食搭配　　既要有四条腿的猪牛羊肉，又要有两条腿的鸡鸭鹅，还要有一条腿的菌类，和没 ...

　　建议八：注意酸碱性搭配　　随着人们生活水平的提高，摄入的肉类、蛋、禽类、鱼虾类等成酸性食物日渐增 ...

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