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立秋饮食
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立秋后如何调整我们的饮食(10)
2010/8/27
3。饮食不要过于生冷 由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意 ...
立秋后如何调整我们的饮食(5)
2010/8/27
多喝豆浆能清肺化痰 秋季在饮食调养方面，首先要按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的原则，也就是说， ...
饮食养生：立秋后饮食需调整 “少辛多酸”是关键（3）
2011/8/17
三、立秋后，保健上宜多动少怒 专家说，立秋后宜安养神气，宁神定志，保持愉快的心情，以使肺气清肃，顺 ...
立秋后 该如何调整我们的饮食（2）
2009/8/6
多喝豆浆能清肺化痰秋季在饮食调养方面，首先要按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的原则，也就是说，要多 ...
立秋以后如何调整我们的饮食（2）
2009/8/13
秋季在饮食调养方面，首先要按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的 ...
饮食养生：立秋后饮食需调整 “少辛多酸”是关键（2）
2011/8/17
二、立秋后，饮食上宜少辛多酸 专家提示，睡前可吃些养心阴的食物，如冰糖百合莲子羹、小米红枣粥、藕粉 ...
重阳金秋饮食玉米、猪肉、百合等为最佳饮食（2）
2012/10/23
秋季起居 最佳睡眠时间为23时至1时 金秋三月，气候变化较大，俗语所说的“早立秋冷飕飕，晚立 ...
饮食养生：立秋后饮食需调整 “少辛多酸”是关键
2011/8/17
核心提示：立秋以后，天地的阴气会逐渐增长，阳气则逐渐收敛。尽管已进入秋季，但大多数地区的天气还是比较 ...
立秋后如何调整我们的饮食(3)
2010/8/27
2。葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。 3。 ...
立秋后如何调整我们的饮食(9)
2010/8/27
2。少吃刺激食品 秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。另外，还要避免各种湿热之 ...
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