2、寒凉饮食适当少 西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。经过一个夏天后，孩子的身体 ...
立秋后要防5类病 立秋节气，人们很容易发生感冒、胃肠疾病、呼吸道疾病等，那么该怎样有效防止疾病 ...
立秋已经到来，这正是我们摆脱夏季的炎热，迎来凉爽的时候。而这个时候也正是气温变化时，然而却有很多人却 ...
立秋后，天气逐渐转为早晚较凉，但白天仍旧热浪袭人。这是因为“立秋”时三伏天还没到尽头，暑气尚未消失。 ...
6、细嚼慢咽利肠道 饮食中食物的多样、营养的平衡，才能补充夏季因气候炎热、食欲下降而导致的营养不足 ...
立秋“贴秋膘”增肥要讲营养均衡 中医专家提醒立秋过后，防暑和除湿仍是养生保健的主题，同时要注意 ...
2.脑血管病人在这个季节里应该如何调理饮食? 要注意控制脂肪的摄取，不能吃油过多，要多吃鱼和鸡 ...
忌吃辛辣生冷的食物。秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积 ...
7日立秋。营养专家提醒说，立秋时节，天气开始由热转凉，此时节，公众在饮食上应谨记“少辛多酸”的原则， ...
在我国封建社会时期，还有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。此时也是军士 ...
