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立冬养生要滋补 滋补养生多喝汤
今天立冬,也是“理论”上一年四季最后一个季节的开始。立冬不仅代表着冬天的来临,还有万物收藏、规避寒冷 ...
秋季汤水攻略:适合立秋喝的滋补靓汤(组图)(7)
  7.木瓜花生排骨汤  用料:本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250 ...
秋季汤水攻略:适合立秋喝的滋补靓汤(组图)(8)
  8.银雪耳蜜柑汤  用料:本汤取银雪耳20克,鲜蜜柑200克,冰糖100克,水淀粉适量。  制作 ...
秋季汤水攻略:适合立秋喝的滋补靓汤(组图)(9)
  9.无花果白菜干猪(月+展)汤  用料:本汤取无花果干品4颗,鲜白菜干100克,鲜猪(月+展)肉 ...
秋季汤水攻略:适合立秋喝的滋补靓汤(组图)(10)
10.白莲百合糖水用料:本糠水取鲜百合60克(干品30克),干湘白莲肉30克,白砂糖30克。制作:先 ...
养生美容大好季节:立秋吃什么最滋补?
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一 ...
养生美容大好季节:立秋吃什么最滋补?(2)
  葡萄汁  葡萄100克,砂糖5克,冷开水60毫升。将葡萄洗净,一粒粒摘下与水糖同搅,去楂留汁。葡 ...
养生美容大好季节:立秋吃什么最滋补?(3)
西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用。西 ...
养生美容大好季节:立秋吃什么最滋补?(5)
  醋泡黄豆  取新鲜黄豆250克,以醋浸泡15日后,每日取10粒左右嚼食,可使皮肤柔嫩,色素变浅。 ...
养生美容大好季节:立秋吃什么最滋补?(6)
  香蕉奶糊  香蕉6只,鲜奶250克,麦片200克,葡萄干100克,入锅用文火煮好,再加点蜂蜜调味 ...
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