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立秋滋补
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立秋养生：“贴秋膘”肉的滋补功效各不同 你补对了吗
2012/8/10
“过量吃肉是不好，可是从营养学上来讲，放弃肉食并非养生之道，膳食平衡才是我们提倡的。”中国农业大学食 ...
立秋养生：“贴秋膘”肉的滋补功效各不同 你补对了吗（4）
2012/8/10
鸡肉，脂肪最少的肉。这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有 ...
立秋养生：“贴秋膘”肉的滋补功效各不同 你补对了吗（5）
2012/8/10
鱼虾，微量元素最多的肉。鱼虾中的微量元素极为丰富，含钙、铝、铁、锰、铜、钴、镍、锌、碘、氯、硫等 ...
立秋养生：“贴秋膘”肉的滋补功效各不同 你补对了吗（6）
2012/8/10
体力劳动者适合吃红肉，脑力劳动者则多吃些白肉；男性对红肉需求大，女性对红肉需求小，可多吃些白肉； ...
立秋养生：“贴秋膘”肉的滋补功效各不同 你补对了吗（7）
2012/8/10
提醒，如果患有肥胖、心脏病、高血压等慢性病，最好少吃肉，多吃豆类食品，比如豆浆、豆腐等，若特别想吃一 ...
女性养生：7款深秋滋补美食 养出金秋水润美人
2011/10/20
导读：时值深秋，气温骤降，秋风萧瑟。中医认为，深秋养生不仅可以防治各种疾病，还能够为寒冬的到来做好充 ...
秋季汤水攻略：适合立秋喝的滋补靓汤（组图）（6）
2012/8/14
6.沙参玉竹蚬鸭汤 用料：本汤取北沙参30克，玉竹30克，蚬鸭一只，味料适量。 制作：先将蚬 ...
女性养生：7款深秋滋补美食 养出金秋水润美人（8）
2011/10/20
七、花生：营养明星“长寿果” 上榜理由：秋季果实丰收，这其中，最具明星气质的当属有“长寿果”之 ...
健康饮食：九款入秋滋补美容糖水做法（4）
2008/8/26
雪蛤豆浆汤丸补肾益精、润肺养阴的雪蛤膏配上豆浆煮成的芝麻汤丸，内有雪梨粒，清香又烟韧，对病后、产后虚 ...
女性养生：7款深秋滋补美食 养出金秋水润美人（7）
2011/10/20
六、百合粥：润肺止咳百合为上品 推荐理由：秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻 ...
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