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立春养生总则：“立春天渐暖，要防倒春寒”。立春是２４节气中的第１个节气，也是春季６个节气中的第１个。 ...

　　自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中， ...

　　立春养生需要注意的六原则：　　1、早起早睡以养肝　　《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生 ...

　立春宜吃的“升发”食物列举具有辛甘发散性质的蔬菜：油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、茼蒿、大头 ...

　　4、胡萝卜炖牛肉胡萝卜炖牛肉　　【原料】牛肉250克，胡萝卜120克，盐、胡椒粉、鸡精、酱油适量 ...

立春养生关键在于防病保健　　春季养生另一方面，就是要防病保健。特别是初春，天气由寒转暖，各种致病的细 ...

立春有哪些习俗1、卷春所谓“卷春”就是吃春饼，是人们将烙好的薄饼卷上豆芽、大葱等新鲜青菜以及酱料一起 ...

　　春饼的吃法　　吃春饼时，每人面前最好放一只干净的平碟子，双手戴上卫生透明手套，将春饼置平碟上，放 ...

　　立春后宜食用味甘、性温的食物，萝卜羊肉羹是首选。松子与大枣相配食用是初春的佳品。栏目主持：辽宁中 ...

　　立春吃春卷菠菜一定要放　　菠菜含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。可养血 ...

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