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立夏养生
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“立夏”养生合理运动多吃“苦”（3）
2016/5/5
消暑篇夏季暑湿之毒会影响人体健康，营养师说；夏季吃凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通 ...
24节气之立夏养生攻略（2）
2014/5/5
立夏之后8种食物要常吃1鸭蛋补夏俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足 ...
24节气之立夏养生攻略（5）
2014/5/5
立夏节气养生食谱 麻酱拌豆角 原料：鲜豆角、芝麻酱、精盐、味精、花椒油、姜末； 制法： ...
“立夏”养生合理运动多吃“苦”（2）
2016/5/5
养体篇■鸭蛋补夏健康的生活离不开科学的饮食措施，尤其是进行一些合理的健康的饮食护理。俗传，立夏吃蛋， ...
立夏养生注意防火防凉 最受欢迎养生食物（6）
2012/5/7
6、立夏养生之谨防外感立夏节气，人们常常衣单被薄，即使体健之人也要谨防外感，一旦患病不可轻易运用发汗 ...
立夏养生 疏肝健脾健脾是关键
2015/5/5
传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，此时不仅仅是情绪波动起伏，肌体的免疫功能也较为低下，起 ...
立夏养生注意防火防凉 最受欢迎养生食物（3）
2012/5/7
3、立夏养生之防精神不足养生专家提醒说，立夏以后，天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。因此， ...
24节气之立夏养生攻略（4）
2014/5/5
火型人 番茄荸荠可清热益气通便 体质特点：皮肤赤色，脊背肌肉宽厚，脸形瘦尖，头小，肩背髀腹匀 ...
立夏养生注意防火防凉 最受欢迎养生食物（2）
2012/5/7
2、立夏养生之防晚睡晚起中医认为“夏气与心气相通”，立夏养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过 ...
24节气之立夏养生攻略（6）
2014/5/5
荷叶凤脯 原料：鲜荷叶2张、火腿30克、剔骨鸡肉250克、水发蘑菇50克、玉米粉12克、食盐、 ...
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