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立冬饮食
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立冬做好饮食调理增强人体抗寒能力
2010/11/16
立冬以后,天气转寒,如何增强对寒冷的抗御能力?不外乎使体内产热增加,散热减少,其方法与衣食住行无 ...
立冬过后气温骤降,冬令食品俏销
2003/11/10
南京人常说“一九一个鸡”,虽然冬至尚未到,但7日立冬过后,气温骤降。喜好食补的南京人逐渐把冬令食品端 ...
立冬之后养生进补吃什么?
2011/11/8
今天立冬,农历的冬季,始于立冬。立是建始,冬,终也,万物收藏。冬季寒冷,需要养生,有云:“健康之 ...
立冬食疗 四种萝卜换着吃
2010/11/11
11月7日进入立冬节气,在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是:“冬,终也,万物收藏也”,意思 ...
立冬养生 不妨多吃芝麻、花生
2012/11/7
立冬节气是冬季的第一个节气,专家指出,所谓“立冬补一冬”,此时养生应遵循阳气潜藏的规律,以“养藏 ...
立冬吃饺子羊肉大葱馅的最好
2008/11/9
后天就是二十四节气中的立冬了,标志着寒冷的冬天马上就要到来了。北京素有立冬吃饺子“安耳朵”的习俗, ...
立冬养生:饮食应“少咸增苦”,以温补为主(2)
2011/11/8
起居:早睡晚起注意衣着传统养生认为睡觉是第一大补。民间有好多俗话:“一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡 ...
立冬节气 老年人如何冬“藏”养生
2012/11/7
立冬,冬天了,很快就过年了,很多老年人都会出现各种各样的症状,不管是生理还是心理上都会出现很多的症 ...
二十四节气养生之立冬养生
2014/11/7
时光荏苒,匆匆而去。金风昨日尽,寒冬复再来。暮然回首,已然立冬。立冬节气是每年的11月7日或8日,我 ...
立冬节气 老年人如何冬“藏”养生(3)
2012/11/7
【饮食】温补少辛增酸注意阴阳调和冬季寒气逼人,人体需要更多能量来维持平衡。专家指出,冬季饮食要以“温 ...
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