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立冬养生
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立冬习俗养生吃什么?(3)
2011/11/8
立冬养生要进补首选羊肉炖萝卜它对腰膝酸软、困倦乏力、肾虚阳痿、脾胃虚寒者更为适宜。其次是炒双菇(香菇 ...
立冬过后如何养生食补
2012/11/13
立冬后饮食注意些什么?立冬过后,天气会变得越来越寒冷。中医强调预防医学,有“春夏养阳,秋冬养阴,冬不 ...
立冬养生:饮食少辛苦 睡前泡泡脚(5)
2012/11/7
饮食调养冬季的饮食调养要遵循“虚者补之,寒者温之”的传统,冬令进补,是国人数千年的习俗,立冬是一个十 ...
立冬养生补血气是关键 补血食谱助你过“暖”冬
2012/11/7
立冬养生要注意养肝健脾,因为肝主血,冬季进补有益于加强春季时肝的运化,增强造血功能,预防贫血出现 ...
注意!立冬养生要进补 以食补为上(3)
2011/11/7
补冬:要科学 在人们还在享受秋日温情的暖阳时,时间已飞快地来到了11月,立冬飘然而至。立冬,作 ...
立冬养生喝鸡汤 鸡肉进补食谱推荐
2015/11/6
立冬到来气温骤降,日趋寒冷凉风瑟瑟。每年11月7日或8日迎来立冬节气。立冬是进补的开始,立冬进补可以 ...
立冬养生:饮食应“少咸增苦”,以温补为主(3)
2011/11/8
背部保暖可助藏阳气 农历上习惯将立冬作为冬天的开始,进入这一时节后,天地万物活动都趋向休止,准备蛰 ...
立冬到进补忙 立冬节气如何进补
2016/11/4
立冬来补,开春打虎。民间有立冬补冬的习俗,为抵御冬天的严寒补充元气。立冬吃什么好?从中医养生学的角度 ...
立冬养生要保护阳气 进补御寒以食补为上
2011/11/8
今天是立冬,也就预示着冬季正式来临了。俗话说“秋收冬藏”,冬季正是进补养生的大好时节,注重滋益阴 ...
立冬养生:进补不可错过12种御寒食物
2012/11/7
立冬,在民间有立冬补冬之习俗,更有“冬令进补,春天打虎”的俗语。低温会对人体内分泌及消化系统产生一定 ...
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