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立冬养生
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二十四节气之立冬养生（2）
2013/11/7
长久以来，民间养生也有了立冬补冬的习俗。每逢这天，人们都以不同的方式进补山珍海味，说是这样进入了冬季 ...
立冬养生要进补 补冬食谱推荐（4）
2012/11/6
花生煲猪蹄 制作原料：猪蹄500克，花生米适量，盐、南腐乳等调味品适量。 制作方法：先将猪蹄 ...
立冬养生排毒比补肾更重要（3）
2011/11/10
二、肾排毒：肾藏精，是维持生命、滋养器官并促进机体生长发育的基本物质。 毒发状况： 1、面部或者 ...
立冬养生排毒比补肾更重要（7）
2011/11/10
四、肠排毒：肠主津，作为人体最大的微生态环境，直接决定你是否可以保持年轻状态。 毒发状况： 1、 ...
立冬养生要进补 补冬食谱推荐（5）
2012/11/6
归参炖乌鸡 制作原料：党参30—50克，当归20克，乌鸡1只，生姜、葱、盐、料酒等调味品适量。 ...
立冬养生排毒比补肾更重要（11）
2011/11/10
六、肝排毒：肝藏血，让肌肤如桃花般水润粉嫩。 毒发状况： 1、情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的 ...
立冬养生排毒比补肾更重要（8）
2011/11/10
如何排毒： 1、饮食：海带加速肠蠕动 中医专家指出，海带中富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代 ...
立冬养生排毒比补肾更重要（4）
2011/11/10
如何排毒： 1、饮食：500ml豆浆保肾气 豆浆的营养价值已远远超过了牛奶和鲜榨果汁，丰富的 ...
立冬养生排毒比补肾更重要（10）
2011/11/10
如何排毒： 1、饮食：时不时吃点酸 常吃酸味儿的东西可以帮助脾脏排毒，如乌梅、醋，都是用来化 ...
立冬养生重睡眠 冬季失眠怎么把？
2012/11/7
失眠是常见的疾病之一，失眠症导致的原因很多，有精神因素、有心理因素。下面专家告诉你，导致失眠症的原因 ...
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