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立冬养生
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乐观积极 立冬养生重情志
2013/11/4
追根溯源,古人对“立”的理解与现代人一样,是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了,在古籍《月令 ...
立冬养生 女性朋友重在补气血(2)
2012/11/7
下面为您推荐三道补血佳品,让你不再贫血。 一、花生红枣粥 材料:糯米400克,花生仁100克,枣 ...
立冬养生 女性朋友重在补气血(4)
2012/11/7
三、菠菜炒粉丝 材料:菠菜250克,粉丝100克,黄酒10克,姜5克,大葱5克,盐3克,味精2 ...
注意!立冬养生要进补 以食补为上
2011/11/7
从中医养生学的角度来看,这确实是进补的好时节。因为进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。冬令进 ...
二十四节气之立冬养生(4)
2013/11/7
五形人立冬养生攻略 木形人:百合栗子养阴补肝肾 饮食调养:宜进食具有养阴补肝肾功效的药食及药食两 ...
二十四节气之立冬养生(3)
2013/11/7
5、龙马童子鸡配料:虾仁15克,海马10克,子公鸡1只,料酒、味精、食盐、生姜、葱、水豆粉、清汤各适 ...
立冬养生要进补 补冬食谱推荐(2)
2012/11/6
多温热少寒凉 天冷的时候,适量增加蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质的吸入,对抵御低温很有好处。例 ...
健康指南:立冬养生 要全面入手
2010/11/5
11月7日是二十四节气的立冬,标志着冬季即将来临,此时,对人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平, ...
立冬养生排毒比补肾更重要
2011/11/10
当脏器开始因毒素而早衰,美丽也随之而去。了解脏器的排毒秉性,才能及时清除体内垃圾,使机体保持一个相对 ...
立冬养生最该吃的两菜一粥
2012/11/7
黑芝麻粥(《本草纲木》) [配料]黑芝麻25克、粳米50克。 [做法]黑芝麻炒熟研末备用,粳 ...
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