夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子，一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康，避免肥胖， ...
只做健身操来减掉腰腹的赘肉并不轻而易举实现。从入秋开始，你至少一周做三次，每次至少20分钟的有氧练习 ...
法国女人无疑是最让人嫉妒的一群女人：她们的身材是那么窈窕有致却没见过她们对美食说不。法国人在日常 ...
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4口味清淡 喜欢吃重口味、多盐、多辣、多油的食物。除了会让你摄取过多热量以外，还会让你体内滞留 ...
身上脂肪过多，线条不够完美。一起练练小编为你推荐的美体减肥瑜伽吧，让你塑出窈窕曲线。 神猴式： ...
豆浆 美容因由：大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康。 瘦身因由：豆浆能够改善便秘， ...
摘要：代言各种各样饮品的明星身材都不错，形象也很健康，这些饮品会让人精力充沛，身材苗条吗？代言各种各 ...
牢记如下饮食法则就算出席再多丰盛的筵席，你也依然能保持苗条动人除了烹调，饮食习惯当然是决定你苗条与否 ...
