养生秘诀五：每天坚持运动 蹦蹦跳跳、蹲蹲站站、前后左右抡抡手臂等，每天坚持做这些动作有助于保持 ...
养生秘诀六：饭后先收拾厨房 吃完饭后别马上坐下或躺下休息，可先收拾餐桌、洗涮碗碟，再干点其他的 ...
养生秘诀七：不要久坐 边看电视边做些简单的健身操。工作时，不要把同事从别的房间里喊过来，而是亲 ...
也许你正在考虑通过饥饿达到减肥的目的，但研究显示，这些方法可以使你飞快地瘦下来，却无法持久。最好 ...
据日本《朝日新闻》6月2日报道，近年来，日本男性的平均寿命也在不断增加，如今已成为了世界之最。 在 ...
古语说“春眠不觉晓”，每到初春时分，想必有不少人变得特别好睡，而且睡醒后精神不佳，但是恐怕也有刚好相 ...
人人都向往健康长寿。但是，大部分能被成为寿星的都是女人。据报道，活到85岁的女性是男性的两倍以上 ...
做一碗好吃的炸酱面，无外乎掌握好3点：酱要炸好，面码要丰盛，面条要手擀面。 1、做炸酱面，炸好 ...
秋季男人养生，秋季男人如何养生呢？秋季男人养生要注意哪些呢？下面就来了解一下秋季男人养生的五大秘诀。 ...
拥有苗条身材，是爱美女士的梦想。最新一期美国《真简单》杂志透露了瘦人八大秘诀。 秘诀1：瘦人最 ...
