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　　6、菊花茶：　　菊花茶清热去火　　可以清热去火，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛 ...

1、杏仁有益大脑杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了 ...

古语说“春眠不觉晓”，每到初春时分，想必有不少人变得特别好睡，而且睡醒后精神不佳，但是恐怕也有刚好相 ...

妊娠高血压的孕妈咪宜吃的食物●芹菜芹菜富含芫荽甙、胡萝卜素、维生素C、烟酸、甘露醇以及粗纤维素等。有 ...

身处充满各式毒素的环境中，你身上是否安装“防毒软件”，以隔绝毒素进入体内，避免成为日后病源呢？继“你 ...

　　鸡蛋壳-十二指肠溃疡　　患有十二指肠病的人，胃分泌大量胃酸，鸡蛋壳内含有碱性物质，可与过量胃酸起 ...

以血补肝食鸭血鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克，鲫鱼100 ...

俗话说“药补不如食补”，而在众多有营养的食品中，蔬菜的价值最高，养生最好。爱美的女性看过来！（一）胡 ...

　　4.粥护胃补元气。粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收，适 ...

4.大枣：　　补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。　　5.桃花茶：　　美容、有利水 ...

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