1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处:a、熬起粥来节省时间;b、搅 ...
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30多度高温天气,实在不好受,胃口不好,还时刻有中暑的危险,夏日饮食也有好一番讲究,可不要因饮食不慎 ...
1、适当控制饮食身体不老 有人说,一个人是否开始老了从体重就能看出来。这话不无道理。在标准体重以上 ...
【瘦身秘笈】我心态好,很容易对身边的小事情产生特别大的兴趣,今天牛排很好吃啊,跟好朋友见面啊,都能让 ...
4分钟早餐秘笈狂减 夏日街头,看到苗条MM穿上漂亮的裙装露出纤细的腰肢,享受路人的注目礼时那种骄傲 ...
用美食滋养美丽,是女人最热衷的话题之一。乍暖还寒的春天,怎么吃才能越吃越美?一起来看看下面几条“吃春 ...
气温一天比一天高,衣服一天比一天穿得少,肥臀、粗腰、肚腩再也遮不住了,这个时候爱美之人最着急的事恐怕 ...
女性历来是一道亮丽的风景线,但是她们在特殊的生理时期也需要特别的呵护,这时,俗话说,药补不如食补,营 ...