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女人与香蕉的小秘密(2)
2010/3/25
香蕉营养分析: 1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量; 2.香蕉性 ...
女人与香蕉的小秘密(3)
2010/3/25
香蕉含有一种物质,能帮助人脑产生5-羟色胺,使人心情变得愉快舒畅。忧郁症患者,平时多吃些香蕉,可 ...
女人与香蕉的小秘密(4)
2010/3/25
治疗皮肤瘙痒症 香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是 ...
女人与香蕉的小秘密(5)
2010/3/25
香蕉降压通便 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可 ...
女人与香蕉的小秘密(6)
2010/3/25
香蕉可当早餐 在繁忙的生活中,利用健康食品、或补充剂,来补充饮食不均衡的人,越来越多了。而香蕉 ...
抗抑郁食物的秘密(2)
2010/4/13
2、香蕉香蕉中含有一种称为生物硷的物质,可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素b6的来 ...
抗抑郁食物的秘密(3)
2010/4/13
3、葡萄柚葡萄柚里高量的维生素c不仅可以维持红血球的浓度,使身体有抵抗力,而且维生素c也可以抗压。最 ...
抗抑郁食物的秘密(4)
2010/4/13
4、全麦面包碳水化合物可以帮助血清素增加,麻省理工学院的研究人员就说:“有些人把面食、点心这类食物当 ...
抗抑郁食物的秘密(5)
2010/4/13
5、菠菜研究人员发现,缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,导致忧郁情绪,而菠菜是富含叶酸最着名的食材。 ...
抗抑郁食物的秘密(6)
2010/4/13
6、樱桃樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质,能够制造快乐。美国密芝根 ...
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